Du lịch hè 2025: Mẹo nhả nắng sau khi đi biển

17/04/2025

Mục lục
Sau một ngày dài nô đùa dưới nắng hè, bạn nhận ra làn da mình đỏ rát, nóng ran vì cháy nắng. Đừng hoảng! Hãy làm dịu da ngay bằng cách cấp ẩm, làm mát và nghỉ ngơi. Da bị bắt nắng cần được chăm sóc đúng cách để phục hồi nhanh chóng và tránh tổn thương lâu dài.

Nhận biết dấu hiệu da bị cháy nắng 

Sau buổi tắm biển, trekking hay chơi đùa dưới nắng hè, nếu làn da bạn bắt đầu “lên tiếng”, đó có thể là những dấu hiệu đầu tiên của việc bị cháy nắng. Việc nhận diện sớm sẽ giúp bạn xử lý kịp thời và phục hồi da nhanh chóng.

Da đỏ ửng bất thường

Đây là dấu hiệu dễ nhận biết nhất. Sau 2–3 giờ tiếp xúc trực tiếp với nắng, da sẽ chuyển sang màu đỏ ửng, nhất là ở những vùng không được che chắn như vai, cổ, lưng hoặc mặt.

Du lịch hè 2025 Mẹo nhả nắng sau khi đi biển

Da nóng ran và đau rát

Khi chạm tay vào, bạn sẽ cảm thấy vùng da bị cháy nóng hơn rõ rệt so với các khu vực khác. Cảm giác đau rát, thậm chí ngứa ngáy sẽ xuất hiện, khiến bạn rất khó chịu.

Da sạm màu

Sau vài giờ đến một ngày, vùng da bị cháy nắng có thể chuyển sang màu sẫm hoặc nâu đen. Đây là dấu hiệu tổn thương sâu hơn của da, đòi hỏi bạn phải tích cực làm dịu và dưỡng da để hạn chế bong tróc, thâm sạm kéo dài.

Đừng chủ quan trước những biểu hiện này, bởi nếu không được chăm sóc đúng cách, cháy nắng có thể để lại hậu quả lâu dài cho làn da như sạm màu, khô ráp hay lão hóa sớm.

Mẹo nhả nắng sau khi đi biển

Làm dịu da cháy nắng bằng đá lạnh 

Một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất để “giải cứu” làn da sau khi bị cháy nắng là sử dụng đá lạnh. Tuy nhiên, đừng bao giờ áp trực tiếp đá lên da vì điều này có thể gây bỏng lạnh, khiến tình trạng da thêm tổn thương.

Thay vào đó, hãy dùng một chiếc khăn mềm, sạch thấm nước đá hoặc bọc vài viên đá nhỏ trong khăn, rồi nhẹ nhàng đặt lên vùng da bị đỏ rát. Hơi lạnh sẽ giúp giảm sưng, dịu cảm giác nóng rát và ngăn ngừa tổn thương lan rộng.

Du lịch hè 2025 Mẹo nhả nắng sau khi đi biển-1

Sau khi làm mát, bạn có thể tiếp tục các bước chăm sóc như cấp ẩm và dưỡng da chuyên sâu để phục hồi làn da một cách toàn diện.

Bã cà phê 

Không chỉ là thức uống yêu thích của nhiều người, cà phê còn là một “mỹ phẩm xanh” đầy tiềm năng trong việc chăm sóc da, đặc biệt là với làn da bị cháy nắng. Bã cà phê chứa nhiều dưỡng chất tự nhiên như axit linoleic và chất chống oxy hóa, giúp làm dịu vùng da tổn thương, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và hỗ trợ làm sáng da hiệu quả.

Bạn có thể sử dụng bã cà phê đã pha để làm mặt nạ hoặc đắp trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng, nhất là da chân, tay hoặc vai. Thư giãn trong khoảng 15–20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu, giúp chống viêm, ngăn ngừa lão hóa sớm và cải thiện độ đàn hồi của da.

Du lịch hè 2025 Mẹo nhả nắng sau khi đi biển-2

Nên thực hiện đều đặn 2–3 lần mỗi tuần, kết hợp dưỡng ẩm sau đó để mang lại hiệu quả rõ rệt: da không chỉ giảm thâm sạm mà còn trở nên sáng mịn, mềm mại và tươi tắn hơn mỗi ngày. Một phương pháp vừa đơn giản, tiết kiệm lại thân thiện với làn da!

Mặt nạ cà chua và sữa chua 

Khi làn da bị cháy nắng trở nên đỏ rát và xỉn màu, một trong những cách phục hồi tự nhiên, đơn giản nhưng hiệu quả cao chính là đắp mặt nạ từ hỗn hợp cà chua và sữa chua. Cà chua giàu vitamin A, C, E và chất chống oxy hóa, giúp làm sáng da, làm đều màu và ngăn ngừa lão hóa sớm. Trong khi đó, sữa chua không chỉ dưỡng ẩm mà còn có tác dụng làm dịu tức thì những vùng da bị tổn thương do nắng nóng.

Cách thực hiện rất dễ: Ép một quả cà chua lấy nước, trộn đều với một hộp sữa chua không đường, sau đó nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên vùng da cháy nắng. Để yên trong 10–15 phút cho dưỡng chất thẩm thấu rồi rửa lại bằng nước mát.

Du lịch hè 2025 Mẹo nhả nắng sau khi đi biển-3

Thực hiện 2–3 lần mỗi tuần, bạn sẽ cảm nhận được làn da dần mềm mại, dịu mát, giảm thâm sạm rõ rệt và trở nên trắng hồng tự nhiên. Một công thức "rẻ mà chất", hoàn hảo cho mùa hè năng động!

Mặt nạ mật ong và đu đủ 

Kết hợp giữa mật ong và đu đủ tạo nên một loại mặt nạ dưỡng da hoàn hảo, đặc biệt hữu hiệu trong việc làm dịu và tái tạo làn da bị cháy nắng. Mật ong giàu đặc tính kháng viêm, cấp ẩm sâu và làm dịu những vùng da kích ứng, bong tróc. Trong khi đó, đu đủ chứa enzyme papain cùng các vitamin A, C, E giúp nhẹ nhàng tẩy tế bào chết, làm sáng da, kháng khuẩn và chống lão hóa.

Cách làm rất đơn giản: Nghiền nhuyễn một miếng đu đủ chín, sau đó trộn đều với 1–2 thìa mật ong nguyên chất. Thoa hỗn hợp lên vùng da mặt bị rám nắng, massage nhẹ nhàng và để yên khoảng 15 phút để dưỡng chất thấm sâu. Cuối cùng, rửa sạch bằng nước ấm.

Du lịch hè 2025 Mẹo nhả nắng sau khi đi biển-4

Thực hiện đều đặn 2–3 lần mỗi tuần, mặt nạ này sẽ giúp da bạn hồi phục nhanh chóng, trở nên mềm mịn, tươi sáng và khỏe mạnh hơn sau những ngày nắng gắt.

Cám gạo 

Từ xa xưa, cám gạo đã được xem là "mỹ phẩm thiên nhiên" quý giá, được nhiều chị em tin dùng nhờ chứa dồi dào vitamin B, E, cùng các khoáng chất như kali và chất chống oxy hóa. Đặc biệt, cám gạo có khả năng làm dịu vùng da bị cháy nắng, hỗ trợ tái tạo tế bào và phục hồi làn da mịn màng, tươi sáng.

Bạn chỉ cần trộn cám gạo với một lượng sữa tươi không đường vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Sau đó, nhẹ nhàng thoa đều lên vùng da bị tổn thương do nắng và massage nhẹ trong khoảng 15–20 phút. Cuối cùng, tắm lại bằng nước mát để cảm nhận làn da mềm mại và dịu hẳn.

Du lịch hè 2025 Mẹo nhả nắng sau khi đi biển-5

Duy trì đắp mặt nạ cám gạo 2–3 lần mỗi tuần sẽ giúp cải thiện sắc tố da, làm mờ thâm sạm và phục hồi độ ẩm, mang lại làn da sáng khỏe, rạng rỡ sau mỗi chuyến đi nắng.

Hà Linh , 11:30 17/04/2025
Crystal Bay Tourism Group - Cùng trải nghiệm, cùng yêu thương!

Với sứ mệnh mang đến những trải nghiệm du lịch trọn vẹn nhất, chúng tôi không ngừng cập nhật những thông tin du lịch hữu ích và giới thiệu những điểm đến hấp dẫn tại Việt Nam và trên thế giới. Với nhiều năm kinh nghiệm, Crystal Bay tự hào là đơn vị uy tín, luôn đặt sự hài lòng của khách hàng lên hàng đầu. Hãy để chúng tôi giúp bạn lên kế hoạch cho chuyến đi hoàn hảo của mình.

Thông tin liên hệ:

 

ĐỌC TIẾP

Đồng Nai, Bình Phước sáp nhập vào tỉnh nào, tên gọi mới là gì, trụ sở chính đặt ở đâu?

Theo Nghị quyết 60-NQ/TW, hai tỉnh Đồng Nai và Bình Phước dự kiến sẽ sáp nhập, hình thành một đơn vị hành chính mới mang tên Đồng Nai.

An Giang, Kiên Giang sáp nhập vào tỉnh nào, tên gọi mới là gì, trụ sở chính đặt ở đâu?

Theo Nghị quyết 60-NQ/TW, An Giang và Kiên Giang dự kiến sẽ sáp nhập, hình thành một đơn vị hành chính mới mang tên tỉnh An Giang.

Phú Thọ, Vĩnh Phúc, Hòa Bình sáp nhập vào tỉnh nào, tên gọi mới là gì, trụ sở chính đặt ở đâu?

Trước chủ trương sắp xếp lại các đơn vị hành chính cấp tỉnh, thông tin về việc sáp nhập các tỉnh thành trên cả nước đang nhận được sự quan tâm lớn từ dư luận. Nhiều người đã tò mò về phương án sáp nhập cụ thể đối với các tỉnh Phú Thọ, Vĩnh Phúc và Hòa Bình.

Đồng Tháp, Tiền Giang sáp nhập vào tỉnh nào, tên gọi mới là gì, trụ sở chính đặt ở đâu?

Theo Nghị quyết 60-NQ/TW, Đồng Tháp và Tiền Giang dự kiến sẽ sáp nhập, hình thành một đơn vị hành chính mới mang tên tỉnh Đồng Tháp.

Tây Ninh, Long An sáp nhập vào tỉnh nào, tên gọi mới là gì, trụ sở chính đặt ở đâu?

Theo Nghị quyết 60-NQ/TW, hai tỉnh Tây Ninh và Long An dự kiến sẽ sáp nhập, hình thành một đơn vị hành chính mới mang tên Đồng Nai.

Bắc Ninh, Bắc Giang sáp nhập vào tỉnh nào, tên gọi mới là gì, trụ sở chính đặt ở đâu?

Trong lịch sử, hai tỉnh Bắc Ninh và Bắc Giang đã từng được sáp nhập vào năm 1962 để thành lập một tỉnh mới. Tỉnh mới này có tên là tỉnh Hà Bắc. Tỉnh Hà Bắc tồn tại cho đến năm 1996 thì lại được tách ra thành hai tỉnh Bắc Ninh và Bắc Giang như cũ.

Hải Dương, Hải Phòng sáp nhập vào tỉnh nào, tên gọi mới là gì, trụ sở chính đặt ở đâu?

Trong bối cảnh cả nước đang hướng tới việc sắp xếp, tinh gọn các đơn vị hành chính cấp tỉnh theo chủ trương chung, nhiều người quan tâm liệu tỉnh Hải Dương và thành phố Hải Phòng có được hợp nhất hay không, và nếu có thì đơn vị hành chính mới sẽ mang tên gì, đặt trụ sở ở đâu.

TP.HCM, Bình Dương, Bà Rịa Vũng Tàu sáp nhập vào tỉnh nào, tên gọi mới là gì, trụ sở chính đặt ở đâu?

Căn cứ Nghị quyết 60-NQ/TW, ba địa phương TP.HCM, Bình Dương và Bà Rịa – Vũng Tàu dự kiến sẽ được hợp nhất thành một đơn vị hành chính mới mang tên TP.HCM, mở ra cơ hội tăng cường liên kết vùng, phát huy lợi thế vùng đô thị – công nghiệp – cảng biển và thúc đẩy phát triển kinh tế.

Lâm Đồng, Bình Thuận, Đăk Nông sáp nhập vào tỉnh nào, tên gọi mới là gì, trụ sở chính đặt ở đâu?

Theo Nghị quyết 60-NQ/TW, ba tỉnh Lâm Đồng, Bình Thuận và Đăk Nông sẽ được sáp nhập, hình thành đơn vị hành chính mới mang tên tỉnh Lâm Đồng, mở ra cơ hội phát triển liên vùng mạnh mẽ.

Du lịch hè 2025: Kem chống nắng cho môi và vùng da quanh mắt khi đi biển

Vùng môi và quanh mắt có làn da mỏng, nhạy cảm và dễ bắt nắng hơn các vùng da khác, nhưng lại thường bị bỏ quên khi chống nắng, khiến da dễ bị tổn thương, lão hóa sớm.

Khánh Hoà, Ninh Thuận sáp nhập vào tỉnh nào, tên gọi mới là gì, trụ sở chính ở đâu?

Theo nghị quyết 60-NQ/TW về sắp xếp đơn vị hành chính, Khánh Hòa và Ninh Thuận dự kiến sẽ sáp nhập, hình thành tỉnh mới giữ tên Khánh Hòa.

Hà Giang, Tuyên Quang sáp nhập vào tỉnh nào, tên gọi mới là gì, trụ sở chính đặt ở đâu?

Trước thông tin về chủ trương sáp nhập các tỉnh thành trên cả nước theo Nghị quyết 60-NQ/TW năm 2025, nhiều người thắc mắc: Liệu hai tỉnh Hà Giang và Tuyên Quang sẽ hợp nhất thành đơn vị hành chính nào?

Đà Nẵng, Quảng Nam sáp nhập vào tỉnh nào, tên gọi mới là gì, trụ sở chính đặt ở đâu?

Trước thông tin về chủ trương sáp nhập các tỉnh thành trên cả nước theo Nghị quyết 60-NQ/TW năm 2025, nhiều người quan tâm: Đà Nẵng và Quảng Nam sẽ hợp nhất thành đơn vị hành chính nào, tên gọi mới ra sao và trụ sở chính sẽ được đặt tại đâu?

Du lịch hè 2025: Kem chống nắng cho da khô

Kem chống nắng là bước không thể thiếu, đặc biệt với làn da khô – vốn dễ bong tróc, nhạy cảm dưới nắng. Việc lựa chọn đúng sản phẩm giúp không chỉ bảo vệ da khỏi tia UV mà còn bổ sung độ ẩm, giữ da mềm mịn và khỏe mạnh suốt cả ngày.

Du lịch hè 2025: Những lưu ý khi đi du lịch

Đi du lịch luôn đầy háo hức, nhưng cũng tiềm ẩn không ít rắc rối như mất hộ chiếu, lạc đường hay quên chìa khóa. Để tránh biến chuyến đi mơ ước thành “ác mộng”, bạn nên chuẩn bị kỹ càng.

Du lịch hè 2025: Top kem chống nắng cho da dầu

Dù thuộc loại da nào, việc chống nắng luôn là bước quan trọng để giữ da khỏe đẹp. Với làn da dầu, nên ưu tiên chọn kem chống nắng kiềm dầu, thấm nhanh, không gây bí da hay nổi mụn. Hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp để bảo vệ làn da hiệu quả trong những ngày hè nắng gắt.

Du lịch hè 2025: Hướng dẫn bôi kem chống nắng đúng và hiệu quả nhất khi đi biển

Thoa kem chống nắng đúng cách không chỉ giúp bảo vệ da tối ưu mà còn giữ làn da luôn khỏe mạnh suốt mùa hè. Đừng chỉ bôi qua loa, hãy hiểu đúng để làn da bạn được chăm sóc toàn diện trong mỗi chuyến du lịch hè 2025!

Những an toàn du lịch biển bạn cần phải biết trong chuyến du lịch hè 2025

Trong kỳ nghỉ hè, chúng ta thường háo hức được cùng gia đình, bạn bè du lịch biển. Biển xanh, cát trắng và nắng vàng mang đến trải nghiệm đáng nhớ. Tuy nhiên, để chuyến đi an toàn và trọn vẹn, các bạn cần trang bị kiến thức cơ bản, đặc biệt khi tắm biển – hãy lưu ý những điều quan trọng dưới đây.

Du lịch hè 2025: Chọn mũ như thế nào khi đi biển?

Mũ không chỉ che nắng mà còn là “trợ thủ thời trang” cực chất cho mùa hè. Một chiếc mũ phù hợp sẽ nâng tầm outfit, giúp bạn vừa bảo vệ da vừa nổi bật trong từng khung hình du lịch hè 2025.

Các ứng dụng du lịch biển hữu ích cho chuyến đi 2025

Chỉ với một chiếc điện thoại thông minh và vài ứng dụng hữu ích, bạn có thể tự tin khám phá biển xanh hay rừng sâu, vừa chủ động hành trình vừa giảm bớt bao rắc rối không đáng có. Công nghệ giờ là bạn đồng hành không thể thiếu khi du lịch!

Những vật dụng cần thiết khi đi du lịch biển mùa hè 2025

Dù hè hay đông, biển xanh lộng gió luôn cuốn hút lạ kỳ. Muốn thật rực rỡ khi du lịch biển, đừng quên chuẩn bị đầy đủ bikini, mũ rộng vành hay đầm maxi hoa lá – những “vũ khí” giúp bạn tỏa sáng giữa nắng vàng, cát trắng và sóng vỗ dịu êm.

Brands/Partner