Cách đưa người cao tuổi và trẻ nhỏ đi du lịch mà không bị quá tải

Dưới đây là cẩm nang giúp các gia đình tổ chức một kỳ nghỉ trọn vẹn, nhẹ nhàng và đong đầy niềm vui bạn có thể tham khảo.

Lựa chọn điểm đến: Ưu tiên những điểm tham quan chính

Sai lầm phổ biến nhất của các gia đình là cố gắng "nhồi nhét" quá nhiều điểm tham quan trong một ngày. Đối với người lớn tuổi, sự thay đổi áp suất khi di chuyển liên tục hoặc đi bộ quá nhiều sẽ gây áp lực lên hệ xương khớp và tim mạch. Với trẻ nhỏ, việc thay đổi lịch sinh hoạt đột ngột dễ dẫn đến quấy khóc và mệt mỏi.

Thay vì chọn những hành trình di chuyển phức tạp, hãy ưu tiên các điểm đến có khí hậu ôn hòa và hạ tầng giao thông thuận lợi. Những thành phố biển như Nha Trang, Cam Ranh hay Phú Quốc luôn là lựa chọn hàng đầu nhờ không gian thoáng đãng, giúp cải thiện hệ hô hấp và mang lại tâm trạng thư thái cho các thành viên.

Tiêu chí chọn nơi lưu trú: Chọn nơi có dịch vụ All-inclusive

Khi đi du lịch cùng người già và trẻ em, nơi lưu trú không chỉ là chỗ ngủ mà còn là không gian sinh hoạt chính. Việc phải di chuyển ra ngoài quá nhiều để tìm chỗ ăn hay khu vui chơi sẽ khiến các thành viên dễ bị kiệt sức.

Giải pháp tối ưu hiện nay chính là mô hình nghỉ dưỡng All-inclusive (trọn gói). Tại Việt Nam, tập đoàn Crystal Bay là đơn vị tiên phong trong việc mang tiêu chuẩn nghỉ dưỡng này về các vùng biển đẹp nhất miền Trung. Việc lưu trú tại các khu nghỉ dưỡng như Cam Ranh Riviera Resort & Spa sẽ giúp gia đình loại bỏ hoàn toàn nỗi lo "hôm nay ăn gì" hay "chơi ở đâu".

Với dịch vụ All-inclusive, mọi nhu cầu từ ba bữa ăn chính, đồ ăn nhẹ xuyên suốt cả ngày đến các hoạt động giải trí đều đã được bao gồm trong giá phòng. Tại Cam Ranh Riviera, người lớn tuổi có thể thong dong dạo bộ trong khuôn viên xanh mát hoặc tham gia các lớp yoga nhẹ nhàng, trong khi trẻ em được thỏa sức vui chơi tại công viên nước và câu lạc bộ trẻ em dưới sự giám sát của nhân viên chuyên nghiệp. 

Mô hình này giúp cha mẹ có không gian riêng để thư giãn mà vẫn đảm bảo an toàn và sự hài lòng cho cả ông bà lẫn con trẻ.

Thiết kế lịch trình chậm

Một lịch trình thông minh cho gia đình đa thế hệ cần tuân thủ quy tắc: "Một hoạt động chính vào buổi sáng, nghỉ ngơi trọn vẹn buổi chiều".

Hãy dành buổi sáng khi năng lượng còn dồi dào để đi dạo biển hoặc tham quan một điểm di sản nhẹ nhàng. Sau bữa trưa, việc nghỉ trưa ít nhất 1-2 tiếng là bắt buộc đối với người già và trẻ nhỏ. Buổi chiều tối là thời gian cho những hoạt động thư giãn tại chỗ như tắm hồ bơi, xem show ca nhạc tại resort hoặc cùng nhau thưởng thức bữa tối ấm cúng. Gia đình nên tránh các hoạt động leo núi, trekking hoặc những tour tham quan kéo dài trên tàu thuyền quá 4 tiếng đồng hồ.

Chuẩn bị một số thứ quan trọng

Sức đề kháng của người già và trẻ nhỏ thường yếu hơn, dễ bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi thời tiết hoặc thức ăn lạ.

• Về y tế: Ngoài các loại thuốc đặc trị của ông bà, hãy luôn mang theo men tiêu hóa, thuốc hạ sốt, miếng dán giảm nhiệt, thuốc chống dị ứng và kem chống côn trùng.
• Về dinh dưỡng: Dù các khu nghỉ dưỡng lớn luôn có menu đa dạng, nhưng việc mang theo một ít sữa bột, bánh quy hoặc ngũ cốc quen thuộc của gia đình sẽ giúp giải quyết nhanh những cơn đói bất chợt của trẻ.

Bằng việc lựa chọn những dịch vụ trọn gói thông minh và một lịch trình tinh tế, bạn chắc chắn sẽ mang lại một kỳ nghỉ hạnh phúc, nơi mỗi thành viên đều cảm thấy thoải mái trong chuyến đi. Chúc bạn và gia đình có một kỳ nghỉ trọn vẹn.