02/07/2025
Tương tự như các phương tiện di chuyển khác, đi máy bay vẫn có thể gây cảm giác say cho một số người. Tuy nhiên, nhờ ưu thế về tốc độ, thời gian di chuyển ngắn hơn so với tàu hỏa hay xe khách nên triệu chứng say máy bay thường nhanh chóng qua đi, giúp bạn dễ hồi phục và sớm lấy lại tinh thần cho hành trình tiếp theo.
Việc giữ cho cơ thể ở trạng thái khỏe mạnh, tinh thần thoải mái trước khi bay là điều rất quan trọng. Bạn nên ngủ đủ giấc vào đêm trước đó và tránh thức khuya. Một cơ thể mệt mỏi sẽ dễ nhạy cảm hơn với những thay đổi áp suất trong cabin, từ đó làm tăng cảm giác say. Đặc biệt với chuyến bay sáng sớm, hãy sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý để không rơi vào trạng thái uể oải khi lên máy bay.
Đừng để bụng đói khi lên máy bay và hãy uống đủ nước (Ảnh: Internet)
Đừng để bụng đói khi chuẩn bị lên máy bay. Dạ dày trống rỗng dễ khiến bạn cảm thấy nôn nao, khó chịu, nhất là khi máy bay cất cánh hoặc hạ độ cao. Một bữa ăn nhẹ, giàu năng lượng nhưng không quá no sẽ giúp bạn ổn định dạ dày và tinh thần. Tránh ăn đồ chiên rán, thức ăn quá nhiều dầu mỡ trước chuyến bay.
Môi trường trong khoang máy bay thường có độ ẩm thấp khiến cơ thể dễ bị mất nước. Khát nước và khô miệng cũng là những dấu hiệu làm tăng cảm giác mệt mỏi. Hãy uống nước lọc, nước trái cây hoặc trà thảo mộc trước và trong chuyến bay để duy trì độ ẩm cho cơ thể. Tránh sử dụng đồ uống có cồn hoặc caffeine vì chúng có thể gây kích ứng và khiến tình trạng say tồi tệ hơn.
Nếu bạn từng bị say tàu xe hoặc lo lắng về triệu chứng say máy bay, thuốc chống say là giải pháp được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, hãy sử dụng đúng liều lượng và uống trước chuyến bay khoảng 30 phút. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ, đặc biệt với người có tiền sử bệnh lý, phụ nữ mang thai hoặc trẻ em.
Vị trí ngồi cũng ảnh hưởng đến trải nghiệm chuyến bay. Những chỗ ngồi gần phần giữa thân máy bay, khu vực gần cánh thường ít bị ảnh hưởng bởi rung lắc và dao động hơn so với đầu hoặc đuôi máy bay. Nếu có thể, chọn ghế gần cửa sổ để nhìn ra ngoài – đây cũng là cách giúp mắt bạn giữ thăng bằng và phân tán sự tập trung vào cảm giác say.
Một số hành khách có thói quen xem điện thoại, đọc sách hoặc chơi game khi bay – tuy nhiên điều này dễ làm mắt mỏi và gây chóng mặt. Thay vào đó, hãy nghe nhạc nhẹ, trò chuyện với bạn đồng hành hoặc nhắm mắt thư giãn. Nếu cần giải trí bằng thiết bị, nên chọn nội dung âm thanh như podcast hoặc sách nói.
Tâm lý căng thẳng, sợ hãi là nguyên nhân khiến tình trạng say máy bay dễ xuất hiện và kéo dài hơn. Hãy chuẩn bị tinh thần nhẹ nhàng, giữ tâm lý tích cực trước chuyến bay. Bạn có thể thiền nhẹ, nghe nhạc thư giãn hoặc đọc một quyển sách nhẹ nhàng để phân tán sự chú ý khỏi cảm giác lo âu.
Nghe nhạc, podcast hoặc trò chuyện cùng người đi cùng (Ảnh: Internet)
Hít thở sâu giúp ổn định tâm lý và tăng lượng oxy vào cơ thể, từ đó hạn chế cảm giác buồn nôn, chóng mặt. Trong những thời điểm nhạy cảm như khi máy bay cất hoặc hạ cánh, hãy tập trung hít vào bằng mũi, thở ra nhẹ nhàng bằng miệng để giúp cơ thể giữ trạng thái cân bằng tốt hơn.
Giấc ngủ là cách đơn giản nhưng hiệu quả để “bỏ qua” cảm giác say máy bay. Hãy mang theo gối cổ, bịt mắt và tai nghe khử tiếng ồn nếu có, để dễ dàng đi vào giấc ngủ ngay cả trong không gian đông người. Việc nghỉ ngơi sẽ giúp bạn tỉnh táo và khỏe khoắn khi hạ cánh.
| Crystal Bay Tourism Group - Cùng trải nghiệm, cùng yêu thương!
Với nỗ lực mang đến trải nghiệm du lịch trọn vẹn nhất, chúng tôi liên tục cập nhật thông tin du lịch hữu ích và giới thiệu những điểm đến hấp dẫn tại Việt Nam và trên thế giới. Với nhiều năm kinh nghiệm, Crystal Bay Chúng tôi tự hào về uy tín của mình và luôn đặt sự hài lòng của khách hàng lên hàng đầu. Hãy để chúng tôi giúp bạn lên kế hoạch cho chuyến đi hoàn hảo. Thông tin liên hệ:
|
Đi tàu hỏa là một trải nghiệm du lịch đầy thú vị, cho phép bạn thong thả ngắm nhìn cảnh đẹp đất nước qua khung cửa sổ. Tuy nhiên, với nhiều người, nỗi ám ảnh "say tàu" có thể biến chuyến đi đáng mong đợi thành một cực hình.
Nhật Bản – xứ sở mặt trời mọc – luôn hấp dẫn du khách bởi vẻ đẹp tinh tế, lối sống văn minh và chất lượng hiện đại. Khi đặt chân đến đây, không ít người băn khoăn lựa chọn phương tiện di chuyển sao cho thuận tiện và tiết kiệm nhất.
Visa Schengen là một trong những loại visa khó xin nhất, đặc biệt nếu hồ sơ khiến cơ quan xét duyệt nghi ngờ bạn không quay lại Việt Nam. Vậy nếu bị từ chối, liệu bạn có thể nộp lại không? Sau bao lâu nên xin lại và cần chuẩn bị gì để tránh trượt lần nữa?
Du lịch bụi vốn được xem là cách vi vu tiết kiệm nhất. Thế nhưng, nếu không tính toán kỹ lưỡng, chi phí vẫn có thể đội lên bất ngờ.
Chuẩn bị cho một chuyến bay, dù là đi công tác hay du lịch, luôn mang lại cảm giác háo hức. Tuy nhiên, để hành trình được suôn sẻ, bước quan trọng đầu tiên và không thể bỏ qua chính là chuẩn bị đầy đủ giấy tờ tùy thân. Vậy cụ thể, đi máy bay cần giấy tờ gì?
Khi du lịch nước ngoài, việc mất sóng sim nội địa là điều thường gặp. Tuy nhiên, nhờ sự phát triển của giao dịch quốc tế, du khách giờ đây có thể dễ dàng mua sim quốc tế ngay tại Việt Nam, giúp duy trì kết nối mọi lúc, mọi nơi.
Dù hồ sơ xin visa du học hay du lịch tưởng chừng đã đầy đủ, bạn vẫn có thể bị từ chối mà không rõ lý do. Điều này khiến không ít người hoang mang. Vì vậy, hãy tìm hiểu kỹ yêu cầu từng nước và chuẩn bị hồ sơ cẩn thận để tránh những rắc rối không đáng có.
Tài chính cá nhân gồm tiền mặt, thẻ ngân hàng, ví điện tử và các vật dụng giá trị khác. Khi du lịch xa, việc bảo vệ chúng là ưu tiên hàng đầu, bởi chỉ một sơ suất nhỏ như mất trộm hay thất lạc cũng có thể làm gián đoạn hoặc ảnh hưởng nghiêm trọng đến hành trình của bạn.
Các chuyến du lịch biển đảo đến Phú Quốc, Côn Đảo, Lý Sơn hay Cô Tô ngày càng trở nên phổ biến, và tàu cao tốc chính là phương tiện di chuyển nhanh chóng, tiện lợi được nhiều người lựa chọn.
Trước khi đến bất kỳ quốc gia nào, điều quan trọng đầu tiên là tìm hiểu kỹ thủ tục xin visa. Việc dễ hay khó còn tùy thuộc vào điểm đến và hồ sơ cá nhân của bạn. Chuẩn bị đầy đủ giấy tờ và nắm rõ yêu cầu sẽ giúp bạn tăng khả năng đậu visa một cách thuận lợi.
Trong thời đại công nghệ số, sạc dự phòng đã trở thành vật bất ly thân của nhiều người trong mỗi chuyến đi, đặc biệt là khi di chuyển bằng máy bay. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ quy định cục sạc bao nhiêu W được mang lên máy bay để tránh những rắc rối không đáng có tại cửa an ninh.
Du lịch du thuyền ngày càng được ưa chuộng nhờ trải nghiệm sang trọng và tiện nghi “tất cả trong một”. Chỉ trên một chiếc du thuyền, bạn có thể tận hưởng nhà hàng, khách sạn, khu vui chơi, spa và nhiều dịch vụ giải trí hấp dẫn – như đang vi vu trong một thành phố thu nhỏ giữa đại dương.
Trung Quốc luôn là một điểm đến đầy mê hoặc với du khách quốc tế nhờ sở hữu thiên nhiên hùng vĩ, nền văn hóa đặc sắc, hạ tầng giao thông hiện đại cùng chính sách visa ngày càng thuận lợi và chi phí hợp lý.
Hành khách bay quốc tế cần lưu ý kỹ quy định về hành lý xuất nhập cảnh, đặc biệt là các mặt hàng bị cấm và định mức hàng hóa được miễn thuế để tránh rắc rối khi làm thủ tục hải quan.
Muốn du lịch tiết kiệm mà vẫn trọn vẹn trải nghiệm? Combo du lịch – gói dịch vụ trọn gói gồm vé máy bay, khách sạn và nhiều tiện ích kèm theo – chính là lựa chọn thông minh giúp bạn vi vu thả ga với chi phí cực kỳ hợp lý.
Khi du lịch nước ngoài, đi lại bằng phương tiện công cộng không chỉ tiết kiệm chi phí mà còn là cách tuyệt vời để bạn cảm nhận đời sống và văn hóa địa phương. Dưới đây là những mẹo hữu ích giúp bạn dễ dàng di chuyển và tận hưởng hành trình trọn vẹn hơn.
Sầu riêng – loại trái cây có mùi đặc trưng, béo ngậy và quyến rũ, luôn là món quà đặc sản mà nhiều người muốn mang về cho gia đình, bạn bè sau mỗi chuyến đi. Tuy nhiên, cũng chính vì mùi quá nồng mà việc vận chuyển sầu riêng bằng đường hàng không luôn là một câu hỏi lớn.
Phượt không chỉ tiết kiệm mà còn mang đến cảm giác tự do, trải nghiệm chân thực nên được nhiều bạn trẻ yêu thích. Vậy bạn đã biết đâu là những cung đường phượt đẹp nhất Việt Nam chưa?
Hành trình xe khách đường dài sẽ dễ chịu hơn nhiều nếu bạn biết vài mẹo nhỏ: chọn chỗ ngồi hợp lý, mang theo vật dụng cần thiết và giữ sức khỏe tốt trong suốt chuyến đi. Những chuẩn bị đơn giản này sẽ giúp chuyến đi thoải mái và an toàn hơn.
Đây là câu hỏi muôn thuở của hành khách - đâu là vị trí an toàn nhất trên một chiếc máy bay? Trong khi nhiều người thường ưu tiên chỗ để chân rộng rãi hay vị trí gần nhà vệ sinh khi đi máy bay, thì lại có những người suy nghĩ sâu xa hơn khi lựa chọn chỗ ngồi của mình.
Khi tìm kiếm vé máy bay, bên cạnh các lựa chọn quen thuộc như Hạng Phổ thông (Economy) và Hạng Thương gia (Business), nhiều hành khách bắt gặp thuật ngữ "ghế đặc biệt" hoặc Hạng Phổ thông đặc biệt (Premium Economy). Vậy hạng ghế này thực chất là gì?
