Trẻ nhỏ đi du lịch hè 2025: Cần mang theo thuốc gì?

Để ứng phó kịp thời với các tình huống sức khỏe có thể xảy ra trong chuyến đi, phụ huynh nên chuẩn bị sẵn một số loại thuốc và dụng cụ y tế thiết yếu, giúp đảm bảo an toàn cho trẻ suốt hành trình.

Thuốc hạ sốt, giảm đau

Phụ huynh nên mang theo paracetamol hoặc ibuprofen dạng siro hoặc viên đặt hậu môn – đặc biệt hữu ích khi trẻ nôn, không uống được. Đây là những loại thuốc thiết yếu giúp hạ sốt, giảm đau nhẹ, giảm viêm họng hoặc đau đầu.

Lưu ý: Cần dùng đúng liều theo cân nặng, tránh phối hợp nhiều loại thuốc hạ sốt để đảm bảo an toàn cho trẻ.

Thuốc hỗ trợ tiêu hóa

Nên mang theo men vi sinh để hỗ trợ đường ruột và diosmectite (Smecta) trong trường hợp tiêu chảy nhẹ ở trẻ trên 2 tuổi. Tránh dùng thuốc kháng sinh hoặc thuốc cầm tiêu chảy mạnh như loperamid cho trẻ nhỏ nếu không có chỉ định của bác sĩ.

Thuốc chống dị ứng

Phụ huynh nên chuẩn bị thuốc kháng histamin thế hệ mới như loratadin hoặc cetirizin dạng siro, giúp giảm nhanh các triệu chứng dị ứng nhẹ như mẩn ngứa, chảy mũi, hắt hơi. Ngoài ra, kem bôi da chứa hydrocortison nồng độ thấp cũng nên mang theo, phòng trường hợp trẻ bị côn trùng đốt, nổi mề đay hoặc dị ứng ngoài da. Với những trẻ có tiền sử dị ứng như viêm da cơ địa, mày đay, dị ứng thực phẩm hay thời tiết, nguy cơ tái phát khi đi du lịch là rất cao do tiếp xúc với dị nguyên mới hoặc ăn đồ lạ. Vì vậy, cha mẹ nên chủ động chuẩn bị thuốc kháng histamin an toàn cho trẻ, như Desloratadin, để kiểm soát kịp thời các phản ứng dị ứng.

Liều dùng khuyến nghị:

• Trẻ từ 6–11 tháng: 1mg/lần/ngày
• Trẻ từ 1–5 tuổi: 1,25mg/lần/ngày

Thuốc xịt mũi

Trẻ nhỏ thường dễ gặp các triệu chứng viêm đường hô hấp như chảy mũi, ngạt mũi. Do đó, cha mẹ nên chuẩn bị cả hai loại thuốc xịt mũi chứa nước muối: muối đẳng trương để vệ sinh mũi hằng ngày khi trẻ chỉ sổ mũi nhẹ, và muối ưu trương giúp giảm nhanh tình trạng ngạt mũi khi cần thiết.

Thuốc ho 

Ho là phản xạ tự nhiên giúp cơ thể tống dị vật và chất tiết ra khỏi đường thở, nhưng khi thấy con ho, nhiều cha mẹ không khỏi lo lắng. Phụ huynh nên chuẩn bị sẵn siro ho có nguồn gốc thảo dược, an toàn và dễ dùng. Với các loại thuốc ho chứa hoạt chất như Bromhexin, Acetylcystein (long đờm) hoặc Dextromethorphan, Codeine (ức chế ho trung ương), cần hết sức thận trọng và chỉ sử dụng khi có chỉ định từ bác sĩ.

Trường hợp trẻ trên 1 tuổi, nếu chưa có thuốc ho phù hợp, có thể dùng mật ong pha nước ấm để làm dịu cơn ho – đặc biệt hiệu quả khi trẻ ho về đêm.

Men vi sinh 

Khi đến môi trường mới, trẻ dễ gặp rối loạn tiêu hóa do thay đổi thói quen ăn uống, dùng thực phẩm lạ hoặc ăn uống không đúng giờ. Những yếu tố này có thể dẫn đến tiêu chảy, đầy bụng hoặc khó tiêu. Việc chuẩn bị men vi sinh giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ phục hồi niêm mạc ruột, từ đó giảm nguy cơ biến chứng và giúp hệ tiêu hóa của trẻ thích nghi tốt hơn trong chuyến đi.

Các loại thuốc và kem bôi ngoài da cần mang theo

Khi đi du lịch, cha mẹ nên chuẩn bị một số sản phẩm chăm sóc da thiết yếu cho trẻ:

• Kem chống muỗi, côn trùng: Ưu tiên loại dành riêng cho trẻ nhỏ, chứa DEET dưới 10% để đảm bảo an toàn.
• Kem trị rôm sảy, mẩn ngứa: Chọn sản phẩm chứa oxit kẽm, vitamin E giúp làm dịu da, giảm kích ứng.
• Dung dịch sát trùng nhẹ: Povidon iod hoặc nước muối sinh lý giúp vệ sinh các vết trầy xước, chống nhiễm trùng.
• Kem chống nắng cho trẻ em: Không thể thiếu nếu bé đi biển hoặc chơi ngoài trời lâu, giúp bảo vệ làn da nhạy cảm khỏi tác hại của tia UV.