Du lịch hè 2025 kiểu mới: Kết hợp nghỉ dưỡng & detox giữa thiên nhiên

Du lịch không chỉ là hành trình khám phá vùng đất mới, mà còn là cơ hội để nghỉ dưỡng, lắng nghe và chăm sóc chính mình. Với những ai mong muốn rũ bỏ áp lực thường nhật, tạm rời xa bộn bề cuộc sống và tìm về sự an yên, thì kết hợp du lịch với liệu pháp detox tinh thần và thể chất chính là lựa chọn hoàn hảo.

Thiền định giữa mây trời Thiền viện Trúc Lâm Bạch Mã

Nằm trên đỉnh Bạch Mã, cách thành phố Huế khoảng 30km về phía nam, Thiền viện Trúc Lâm Bạch Mã thuộc dòng thiền Trúc Lâm Yên Tử, ẩn mình giữa núi rừng bồng bềnh mây phủ quanh năm. Hành trình đến đây bắt đầu bằng chuyến đò nhẹ lướt trên mặt hồ Truồi trong xanh, phản chiếu non nước hữu tình như tranh thủy mặc. 

Từ bến thuyền, bạn cần vượt qua 172 bậc đá để đến cổng tam quan – một chặng đường như thử thách lòng thành trước khi bước vào không gian thanh tịnh của chính điện.

Tại thiền viện, du khách có cơ hội sinh hoạt cùng chư tăng, bắt đầu ngày mới từ 3 giờ sáng với thời khóa thiền định, lắng tâm dưới sự dẫn dắt của các sư thầy. Trong không gian tĩnh mịch giữa núi rừng, bạn sẽ cảm nhận tâm trí dần tĩnh lặng, mở rộng để chiêm nghiệm về đời sống, về chính mình. 

Buổi chiều là thời gian lắng nghe những buổi thuyết giảng nhẹ nhàng về Phật pháp, về cách đối diện với khổ đau và tìm về sự an nhiên – những giá trị sống mang lại “Chân – Thiện – Mỹ”.

Thiền viện Trúc Lâm Bạch Mã không chỉ là điểm đến tâm linh, mà còn là chốn nghỉ dưỡng tinh thần, nơi con người có thể buông bỏ mọi bộn bề, tái tạo năng lượng và tìm lại sự cân bằng sâu sắc trong tâm hồn. Nếu có thời gian, bạn có thể kết hợp tham quan Vườn quốc gia Bạch Mã hoặc tiếp tục hành trình thưởng ngoạn hồ Truồi để tận hưởng trọn vẹn vẻ đẹp thanh tịnh, mộc mạc và đầy chữa lành nơi đây.

Detox & Yoga 

Mang trong mình vẻ đẹp cổ kính của đất cố đô cùng không gian xanh trong lành, khu du lịch suối khoáng nóng Alba Thanh Tân (Huế) là điểm đến lý tưởng để tái tạo năng lượng, thanh lọc cơ thể và tìm lại sự cân bằng trong tâm trí. Tại đây, bạn sẽ được trải nghiệm chuỗi liệu trình Detox & Yoga kết hợp chế độ dinh dưỡng khoa học, giúp loại bỏ độc tố, cải thiện sức khỏe toàn diện và nuôi dưỡng tinh thần an yên, thư thái.

Các buổi học yoga chuyên sâu được thiết kế để hỗ trợ quá trình thải độc, giúp điều hòa hơi thở, làm sạch cơ thể và khai thông luồng năng lượng bên trong. Xen kẽ là các hoạt động thiền định giữa không gian thiên nhiên xanh mát – nơi bạn được lắng nghe chính mình và tái kết nối với sự tĩnh tại trong tâm hồn. 

Ngoài ra, việc ngâm mình trong suối khoáng nóng thiên nhiên, kết hợp massage cổ truyền Abhyanga Ấn Độ, Highwire, Zipline… sẽ kích thích tuần hoàn máu, đào thải độc tố và đem lại sự sảng khoái rõ rệt sau những ngày làm việc căng thẳng.

Hành trình "Detox – Thiền – Yoga" còn đưa bạn đến với Naman Retreat Đà Nẵng, khu nghỉ dưỡng 5 sao sang trọng với hệ thống chăm sóc sức khỏe chuyên sâu. Dưới sự hướng dẫn của đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, bạn sẽ tham gia vào loạt liệu trình toàn diện: xông hơi, Jacuzzi, massage Detox kết hợp thảo dược, Colon Hydrotherapy (làm sạch đại tràng), tẩy tế bào chết, uống nước thải độc gan, sử dụng viên bổ sung năng lượng và được tư vấn bởi chuyên gia dinh dưỡng cá nhân.