Những an toàn du lịch biển bạn cần phải biết trong chuyến du lịch hè 2025

03/05/2025

Mục lục
Trong kỳ nghỉ hè, chúng ta thường háo hức được cùng gia đình, bạn bè du lịch biển. Biển xanh, cát trắng và nắng vàng mang đến trải nghiệm đáng nhớ. Tuy nhiên, để chuyến đi an toàn và trọn vẹn, các bạn cần trang bị kiến thức cơ bản, đặc biệt khi tắm biển – hãy lưu ý những điều quan trọng dưới đây.

Khởi động trước khi bơi

Trước khi xuống biển, bạn hãy dành vài phút để khởi động cơ thể. Môi trường nước khác với môi trường trên cạn nên việc làm nóng các cơ khớp bằng những động tác đơn giản như xoay khớp, vươn vai hay chạy nhẹ nhàng sẽ giúp cơ thể thích nghi tốt hơn, giảm nguy cơ chuột rút. Đừng vội lao ngay xuống nước sau khi khởi động mà hãy bước từ từ để cơ thể quen dần với nhiệt độ.

Không nên phơi nắng quá lâu

Khi tắm biển, bạn không nên phơi mình dưới nắng quá lâu. Ánh nắng gay gắt không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn có thể gây cảm lạnh đột ngột nếu sau đó bạn xuống nước.

Tuyệt đối không bơi khi quá đói hay quá no

Bạn cũng cần chú ý đến tình trạng cơ thể trước khi bơi. Đừng để bụng quá đói hay quá no vì điều này có thể dẫn đến mất sức hoặc đau bụng khi đang ở dưới nước. Tốt nhất nên ăn nhẹ trước khi tắm và mang theo một ít đồ ăn như bánh ngọt, trái cây để bổ sung năng lượng sau khi bơi.

Những an toàn du lịch biển bạn cần phải biết trong chuyến du lịch hè 2025 - ảnh 1

Không nên bơi quá xa bờ

Không nên bơi quá xa bờ, nhất là trong lần đầu xuống nước. Bạn nên giữ khoảng cách an toàn, quan sát xung quanh và chỉ nên bơi trong vòng 15m tính từ bờ hoặc ở vùng nước có độ sâu không quá 5m.

Không tắm biển khi thời tiết xấu

Tránh tắm biển vào những ngày thời tiết xấu. Khi trời có dấu hiệu mưa bão, sóng lớn hay nhiệt độ dưới 18 độ C, hãy cân nhắc không xuống nước. Nếu bạn thấy nước rút bất thường, bờ biển vắng lặng hoặc chim bay dáo dác, đó có thể là dấu hiệu dòng chảy xa bờ nguy hiểm – hãy lập tức lên bờ và tìm nơi cao để tránh hiểm họa.

Chú ý biển báo tại bãi biển

Luôn tuân thủ các biển báo tại bãi biển. Đừng đi ra khỏi khu vực được đánh dấu an toàn. Những vùng nước sâu tiềm ẩn nhiều rủi ro như sóng mạnh, cá dữ hoặc dòng xoáy cuốn trôi.

Tránh xa các cầu cảng, trụ cột hay nơi có đá ngầm. Đây thường là chỗ trú ẩn của sứa hoặc các sinh vật có thể gây nguy hiểm. Nếu chẳng may bị sứa cắn, hãy dùng chanh hoặc giấm xoa lên vùng da bị thương rồi rửa lại bằng nước sạch.

Đặc biệt chú ý tới những dòng chảy xa bờ

Khu vực có dòng chảy ngầm hay nước xoáy là một mối nguy khó lường. Khi bị cuốn vào dòng chảy này, đừng cố gắng bơi ngược lại mà hãy bơi ngang dòng để thoát ra. Nếu không biết bơi, bạn hãy giữ bình tĩnh, thả nổi cơ thể, nín thở và chờ người tới cứu.

Những an toàn du lịch biển bạn cần phải biết trong chuyến du lịch hè 2025 - ảnh 2

Lắng nghe cơ thể

Khi cảm thấy có dấu hiệu bất thường như lạnh run, nhức đầu, hoa mắt, chuột rút, hay đau cơ bất thường, bạn cần lên bờ ngay lập tức. Đừng cố tiếp tục bơi khi cơ thể đã báo động.

Tốt nhất, đừng bao giờ đi bơi một mình. Hãy đi cùng ít nhất một hoặc hai người để có thể hỗ trợ nhau khi cần thiết. Nhóm đông sẽ giúp tăng sự an toàn, nhất là khi có sự cố bất ngờ.

Trong những tình huống nguy cấp, khả năng tự cứu là vô cùng quan trọng. Hãy giữ bình tĩnh, nín thở, dùng tay chân quạt nước để đầu nổi lên. Cách này giúp bạn tồn tại dưới nước đủ lâu để chờ được cứu hoặc tìm hướng thoát thân an toàn.

Cuối cùng, không phải ai cũng nên tắm biển. Những người mắc bệnh về tim mạch, hô hấp, tai mũi họng hoặc dễ bị kích ứng lạnh nên hạn chế hoặc tránh hoàn toàn việc xuống nước. Sức khỏe luôn là yếu tố quan trọng nhất cho một chuyến đi an toàn và vui vẻ.

Hà Linh , 14:00 03/05/2025
Crystal Bay Tourism Group - Cùng trải nghiệm, cùng yêu thương!

Với sứ mệnh mang đến những trải nghiệm du lịch trọn vẹn nhất, chúng tôi không ngừng cập nhật những thông tin du lịch hữu ích và giới thiệu những điểm đến hấp dẫn tại Việt Nam và trên thế giới. Với nhiều năm kinh nghiệm, Crystal Bay tự hào là đơn vị uy tín, luôn đặt sự hài lòng của khách hàng lên hàng đầu. Hãy để chúng tôi giúp bạn lên kế hoạch cho chuyến đi hoàn hảo của mình.

Thông tin liên hệ:

 

ĐỌC TIẾP

Du lịch hè 2025: Nên chuẩn bị kiến thức gì cho trẻ nhỏ khi đi du lịch?

Đưa trẻ đi du lịch hè là thói quen ý nghĩa của nhiều gia đình, nhưng không phải phụ huynh nào cũng chuẩn bị chu đáo cho hành trình, khiến trải nghiệm đôi khi thiếu trọn vẹn.

Du lịch hè 2025: Nên chọn kem chống nắng dạng xịt hay bôi?

Kem chống nắng dạng xịt hay dạng bôi đều có hiệu quả bảo vệ da, nhưng mỗi loại có ưu và nhược điểm riêng. Dạng bôi thường bám lâu, che phủ tốt, còn dạng xịt tiện lợi, dễ dùng cho diện rộng. Việc lựa chọn nên dựa vào nhu cầu và hoàn cảnh sử dụng cụ thể.

Du lịch hè 2025: Những lưu ý khi đi trekking

Du lịch hè không chỉ gói gọn ở biển, mà hành trình lên núi cũng là lựa chọn tuyệt vời cho những ai yêu khám phá. Trekking mang đến trải nghiệm hấp dẫn, nhưng bạn cần chuẩn bị kỹ lưỡng về kiến thức, thể lực và kỹ năng để đảm bảo chuyến đi diễn ra an toàn, suôn sẻ và trọn vẹn.

Những lưu ý khi chèo thuyền kayak dịp du lịch hè 2025

Chèo thuyền kayak là môn thể thao dưới nước hấp dẫn, mang đến góc nhìn mới mẻ để khám phá thiên nhiên. Không chỉ dành cho người yêu mạo hiểm, đây còn là trải nghiệm thư giãn tuyệt vời. Với người mới, việc nắm vững kỹ thuật cơ bản giúp hành trình an toàn, thú vị và trọn vẹn hơn.

Du lịch hè 2025: Những tiêu chí chọn kem chống nắng bạn không nên bỏ qua

Nhắm mắt thấy mùa hè, việc thoa kem chống nắng mỗi ngày là thói quen tuyệt vời. Nhưng để bảo vệ làn da tối ưu trước tia UV, điều quan trọng là chọn đúng loại kem chống nắng phù hợp với nhu cầu và đặc điểm da của bạn. Chỉ khi đó, làn da mới thực sự được che chắn toàn diện suốt mùa nắng.

Du lịch hè 2025: Cần chuẩn bị những loại thuốc gì khi đi du lịch?

Dù không ai mong muốn, những rắc rối sức khỏe có thể xảy ra trong chuyến du lịch, ảnh hưởng đến trải nghiệm. Vì vậy, bạn nên chuẩn bị sẵn một số loại thuốc cần thiết để kịp thời xử lý các tình huống thường gặp, giúp hành trình luôn suôn sẻ và trọn vẹn hơn.

Bỏ túi ngay những lưu ý đảm bảo an toàn cho kỳ du lịch hè 2025 trọn vẹn

Du lịch mở rộng thế giới quan và mang đến cảm giác tự do, thư thái. Tuy nhiên, bên cạnh những trải nghiệm tuyệt vời, hành trình khám phá cũng tiềm ẩn một số rủi ro về an toàn mà bạn không nên xem nhẹ. Chuẩn bị kỹ lưỡng sẽ giúp chuyến đi của bạn vừa thú vị vừa an toàn hơn.

Những sai lầm dễ mắc phải khi đi du lịch một mình dịp hè 2025

Du lịch một mình là cơ hội tuyệt vời để khám phá thế giới và chính mình, giúp bạn tự lập và trưởng thành hơn. Tuy nhiên, hành trình này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu không chuẩn bị kỹ lưỡng, dễ dẫn đến những tình huống khó lường.

Những sai lầm hành khách thường mắc phải khi đi máy bay trong kỳ du lịch hè 2025

Tiếp viên hàng không giàu kinh nghiệm khuyên hành khách tuyệt đối tránh uống đồ có cồn, đi chân trần trên máy bay hay cư xử thô lỗ với phi hành đoàn để đảm bảo chuyến bay an toàn, thoải mái và văn minh.

4 điều cần tránh để không bị say sóng khi đi biển du lịch hè 2025

Việt Nam sở hữu nhiều hòn đảo đẹp như tranh, được ví như “thiên đường du lịch” với làn nước trong vắt và bãi cát trắng mịn. Thế nhưng, không ít du khách vẫn e ngại ghé thăm vì nỗi lo say sóng dai dẳng.

Du lịch hè 2025: Cần lưu ý gì trước khi xuống biển?

Không chỉ cần cẩn trọng khi đang ở dưới biển, bạn cũng nên chú ý chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi xuống nước để đảm bảo an toàn và sức khỏe cho bản thân cũng như người thân đi cùng.

Du lịch hè 2025: Những lỗi thường gặp khi đi du lịch nước ngoài

Du lịch nước ngoài là cơ hội tuyệt vời để khám phá văn hóa mới, nhưng cũng dễ khiến du khách lúng túng trước những khác biệt và rủi ro khó lường. Dưới đây là những sai lầm phổ biến cần tránh để hành trình của bạn trở nên suôn sẻ và trọn vẹn hơn.

Du lịch hè 2025: Kem chống nắng thuần chay có tốt không?

Kem chống nắng thuần chay ngày càng phổ biến nhờ công thức lành tính, an toàn cho da. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn về hiệu quả thực sự và các ưu – nhược điểm của loại sản phẩm này.

Chọn giày dép như thế nào khi đi du lịch hè 2025?

Chọn giày dép đi chơi luôn là bài toán nan giải trước mỗi chuyến đi. Vừa phải nhẹ, êm chân để di chuyển thoải mái, vừa cần đủ “thời trang” để lên hình thật xinh. Ai mà không muốn vừa vi vu khắp nơi, vừa có những bức ảnh sống ảo chất lừ, đúng không nào?

Top kem chống nắng dạng xịt cho du lịch hè 2025

Kem chống nắng dạng xịt ngày càng được ưa chuộng nhờ tiện lợi, thẩm thấu nhanh và dung tích lớn. Trong những ngày du lịch hè dưới nắng gắt, một chai xịt chống nắng sẽ là “trợ thủ” không thể thiếu giúp bảo vệ làn da hiệu quả mà vẫn tiết kiệm thời gian thoa lại nhiều lần.

Lào Cai, Yên Bái sáp nhập vào tỉnh nào, tên gọi mới là gì, trụ sở chính đặt ở đâu?

Trước chủ trương sắp xếp lại các đơn vị hành chính cấp tỉnh, thông tin về việc sáp nhập hai tỉnh Lào Cai và Yên Bái đang được khá nhiều người quan tâm.

Thái Nguyên, Bắc Kạn sáp nhập vào tỉnh nào, tên gọi mới là gì, trụ sở chính đặt ở đâu?

Trước chủ trương sắp xếp lại các đơn vị hành chính cấp tỉnh, thông tin về việc sáp nhập các tỉnh thành trên cả nước, trong đó có khu vực trung du và miền núi phía Bắc, nhiều người không khỏi thắc mắc về phương án sáp nhập giữa hai tỉnh Thái Nguyên và Bắc Kạn.

Đắk Lắk, Phú Yên sáp nhập vào tỉnh nào, tên gọi mới là gì, trụ sở chính đặt ở đâu?

Theo Nghị quyết 60-NQ/TW, Đắk Lắk và Phú Yên dự kiến sáp nhập thành một tỉnh mới mang tên Đắk Lắk, tạo tiền đề thúc đẩy liên kết vùng và phát triển kinh tế bền vững.

Du lịch hè 2025: Những lưu ý khi tham gia lặn biển

Lặn biển là hoạt động không thể thiếu cho mùa hè sôi động, nhưng đừng quên chuẩn bị kiến thức cần thiết để tận hưởng trọn vẹn và đảm bảo an toàn cho bản thân dưới làn nước sâu.

Bình Định, Gia Lai sáp nhập vào tỉnh nào, tên gọi mới là gì, trụ sở chính đặt ở đâu?

Trong bối cảnh đang có những thảo luận và định hướng về việc sắp xếp lại các đơn vị hành chính cấp tỉnh, nhiều người cũng bày tỏ sự quan tâm đến tương lai của các địa phương ở Duyên hải Nam Trung Bộ và Tây Nguyên khi đặt câu hỏi liệu hai tỉnh Bình Định và Gia Lai sẽ sáp nhập vào tỉnh nào.

Thái Bình, Hưng Yên sáp nhập vào tỉnh nào, tên gọi mới là gì, trụ sở chính đặt ở đâu?

Trong bối cảnh cả nước đang có những điều chỉnh về cơ cấu hành chính, việc sắp xếp lại các đơn vị cấp tỉnh nhận được sự quan tâm sâu sắc của dư luận. Nhiều câu hỏi được đặt ra về phương án sáp nhập các tỉnh, trong đó có hai tỉnh thuộc Đồng bằng sông Hồng là Hưng Yên và Thái Bình.

Brands/Partner