Hồ Ba Mẫu, một trong những hồ nước ngọt lớn và quen thuộc của thủ đô, là điểm đến yêu thích của nhiều người dân Hà Nội để tìm kiếm không gian xanh mát và rèn luyện sức khỏe.
Đối với những người thường xuyên đi bộ hoặc chạy bộ, một trong những câu hỏi hay thắc mắc có lẽ là "Một vòng hồ Ba Mẫu dài bao nhiêu km?"
Theo các nguồn tin uy tín tổng hợp được, một vòng quanh hồ Ba Mẫu có chu vi khoảng 1,7 km. Đây là một cự ly lý tưởng, không quá dài cũng không quá ngắn, phù hợp với nhiều đối tượng và mục đích tập luyện khác nhau.
Vị trí và đặc điểm của Hồ Ba Mẫu
Hồ Ba Mẫu nằm trên địa phận quận Đống Đa cũ, ngay cạnh tuyến đường Lê Duẩn sầm uất. Hồ nằm đối diện với hồ Bảy Mẫu và là một phần không thể tách rời của cảnh quan Công viên Thống Nhất, dù được ngăn cách bởi con đường sắt.
Hồ Ba Mẫu nằm đối diện hồ Bảy Mẫu. (Ảnh: Internet)
Tên gọi: Sở dĩ có tên "Ba Mẫu" là vì diện tích ban đầu của hồ ước tính rộng khoảng 3 mẫu Bắc Bộ (tương đương 10.800 m²).
Không gian: Con đường dạo bộ quanh hồ được kè đá và trồng nhiều cây xanh, tạo nên một không gian thoáng đãng, mát mẻ, tách biệt với sự ồn ào, khói bụi của đường phố bên ngoài.
Hồ Ba Mẫu - Điểm hẹn lý tưởng cho hoạt động ngoài trời
Với chu vi khoảng 1,7 km, hồ Ba Mẫu đã trở thành một trong những "cung đường chạy" quen thuộc của cộng đồng yêu thể thao tại Hà Nội.
Đối với người mới bắt đầu: Chạy hoặc đi bộ 1-2 vòng hồ (tương đương 1,7 - 3,4 km) là một khởi đầu hợp lý để làm quen với việc vận động.
Đối với người tập luyện thường xuyên: Cự ly này cho phép người chạy dễ dàng tính toán số vòng để hoàn thành các bài tập có mục tiêu cụ thể, ví dụ như 3 vòng cho cự ly 5 km.
Ưu điểm:
Mặt đường bằng phẳng: Con đường ven hồ khá bằng phẳng, ít chướng ngại vật, an toàn cho việc chạy bộ.
Không gian xanh: Nhiều cây xanh giúp không khí trong lành hơn và tạo bóng mát, đặc biệt hữu ích khi tập luyện vào những ngày nắng.
Vị trí trung tâm: Nằm ở khu vực trung tâm, thuận tiện cho việc di chuyển của người dân từ các quận Đống Đa, Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm.
So sánh với các hồ khác tại Hà Nội
Để có cái nhìn tổng quan, có thể so sánh chu vi của hồ Ba Mẫu với một số hồ nổi tiếng khác tại Hà Nội:
Hồ Hoàn Kiếm: Có chu vi tương đương, khoảng 1,7 km.
Hồ Bảy Mẫu (trong Công viên Thống Nhất): Lớn hơn, với chu vi khoảng 2,2 km.
Hồ Thành Công: Nhỏ hơn, chu vi khoảng 1,2km.
Hồ Tây: Lớn hơn rất nhiều, với một vòng hồ dài khoảng 15-17 km.
Hồ Ba Mẫu là địa điểm rất phù hợp cho các hoạt động thể dục thể thao hàng ngày. Dù bạn là người mới bắt đầu đi bộ để cải thiện sức khỏe hay một vận động viên chạy bộ đang luyện tập, cung đường 1,7 km quanh hồ Ba Mẫu đều là một lựa chọn tuyệt vời giữa lòng thủ đô.